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e-Book | 4 passos que vão te ajudar a sair de uma crise de ansiedade

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VOCÊ SABE COMO A ANSIEDADE AFETA O SEU CORPO DURANTE UMA CRISE?

Quando ficamos ansiosos, significa que nosso corpo está se preparando para tomar algum tipo de atitude. Esta atitude pode ser correr ou ficar e se defender, é o chamado comportamento de “luta ou fuga”.