Dia: 31 de Julho, 2019

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Psicoterapia Individual

VOCÊ SABE COMO A ANSIEDADE AFETA O SEU CORPO DURANTE UMA CRISE?

VOCÊ SABE COMO A ANSIEDADE AFETA O SEU CORPO DURANTE UMA CRISE?
A ansiedade é uma emoção normal que todo ser humano vivencia diariamente, pois é ela que nos ajuda a lidar com as situações difíceis, desafiadoras ou perigosas.

Quando ficamos ansiosos, significa que nosso corpo está se preparando para tomar algum tipo de atitude. Esta atitude pode ser correr ou ficar e se defender, é o chamado comportamento de “luta ou fuga”.